Not known Factual Statements About میوه گریپ فروت
Not known Factual Statements About میوه گریپ فروت
Blog Article
بلوبری دارای مقادیر کافی از منگنز بوده که برای متابولیسم اسید آمینه طبیعی، پروتئین، لیپید و کربوهیدرات موردنیاز بدن ضروری است.
به طور کلی این میوه در سراسر جهان نیز مشهور است و اگر نگاهی به عکس میوه های خارجی بیندازید، همیشه میوه آناناس در میان آن‌ها، خودنمایی می‌کند.
رامبوتان به عنوان یکی از میوه های عجیب، بومی آسیای جنوب شرقی بوده و در درختی رشد می‌کند که ارتفاع آن می‌تواند تا ۲۷ متر برسد. نام میوه استوایی رامبوتان عجیب به نظر می‌رسد و شکل ظاهری آن نیز به همان اندازه عجیب و غریب است.
این میوه به خیار ترش مکزیکی نیز شهرت دارد، چراکه طعم آن شبیه خیار است. سطح بیرونی کیوکاملون شبیه به هندوانه است، اما اندازه‌ای مشابه بادام زمینی با پوست دارد.
همه ما میوه های معروف خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو شیرین و یا گریپ فروت را می شناسیم، اما در این بین میوه هایی نیز وجود دارند که کمتر شناخته شده هستند.
مطالعات مختلف تاثیر آلو ناتال در سلامت دندان‌ها و لثه را نیز گزارش کرده‌اند.
آیا می دانستید که بیماری های قلبی به عنوان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر، یک نگرانی عمده برای میلیون ها نفر در سراسر جهان است؟ خوشبختانه، ایجاد چند تغییر ساده در رژیم غذایی شما می تواند چندین عامل خطر بیماری قلبی را کاهش داده و به تقویت سلامت قلب کمک کند.
این میوه حاوی روتین بوده و روتین فلاونوئیدی است که به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
باتوجه به اینکه در حدود ۸۸ درصد کیوانا از آب تشکیل شده است، برای آبرسانی بدن بسیار مفید خواهد بود.
آناناس منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد.
در میان میوه های خارجی در ایران ، پاپایا در چند سال اخیر، جایگاه خاصی پیدا کرده و یک get more info پاپایای متوسط با وزن تقریبی ۲۷۵ گرم، حاوی مواد مغذی زیر است:
سیب چوبی با کنترل جریان کربوهیدرات‌ها در گردش خون، مانع از پیشرفت دیابت می‌شود.
میوه اژدها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها، اسید فنولیک و بتاسیانین بوده که این مواد طبیعی، سلول‌های شما را در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد (مولکول‌هایی که منجر به سرطان و پیری زودرس می‌شوند)، محافظت می‌کنند.
این میوه در انواع پوست قرمز و زرد موجود بوده و برخی افراد مزه آن را ترکیبی از کیوی، گلابی و هندوانه توصیف می‌کنند که البته دانه‌های آن طعمی آجیلی دارند. برای ما ایرانی‌ها، دراگون فروت یکی از میوه های خارجی به حساب می‌آید و معمولا این میوه را در تمامی میوه فروشی‌های سطح شهرها نمی‌بینیم.